Zumba beim Wedeler TSV – Fitness, Musik und gute Laune!

Immer Donnerstags bis zum 17. Dezember, insgesamt 17 Termine:

Bewege dich zu mitreißenden Rhythmen und verbessere spielerisch deine Ausdauer und Fitness. Egal ob Anfänger:in oder mit Erfahrung – hier steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Jetzt anmelden und mittanzen!

Das coolste Workout überhaupt - für jung und alt! 

Abtanzen zu toller Musik und dabei noch eine Menge Kalorien verbrennen, ohne, dass man es überhaupt merkt.
Zumba® ist ein Fitness-Konzept des kolumbianischen Fitnesstrainers Alberto Pérez. Der Tanz ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen.
Diese Elemente werden innerhalb der Zumba®-Choreografie durch beispielsweise Kniebeugen oder Ausfallschritte ergänzt, um die Intensität zu steigern.
Zumba® ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining – fühlt sich aber nicht wie eines an.
Durch die kreativen Bewegungen und die fröhliche Musik verbrennt man beim Zumba jede Menge Kalorien und hat dabei einen riesigen Spaß!

Anmeldung unter: BUCHUNGSPORTAL – Kurse – Wedeler-TSV