Sicher auf dem Fahrrad, ein Kurs des ADFC
Wie fahre ich mit dem Fahrrad sicher im Straßenverkehr ?
Wie kann ich mein Fahrrad gut beherrschen und einen Unfall vermeiden ?
Das Fahrsicherheitstraining des ADFC Wedel gibt darauf Antwort. Der Allgemeine Deutsche Fahrradclub bietet ein bundesweites Kursangebot, das für alle gedacht ist, die sich mit dem Fahrrad oder E-Bike mehr Sicherheit im Alltag wünschen. Der Kurs beinhaltet verschiedene Fahrübungen, sowie Tricks und Tipps die helfen, selbstbewusst im Straßenverkehr aufzutreten und das Rad auch in schwierigen Situationen zu beherrschen.
Für die Teilnahme ist ein eigenes Fahrrad oder E-Bike erforderlich. Ein Fahrradhelm wird empfohlen.
Im Herbst gibt es noch zwei Kurstermine
Am 12.09.2026 und 19.09.2026 jeweils Samstags um 14 Uhr im Elbestadion Bekstraße.
Info und Anmeldung unter 0176 64 88 53 49 bei Rainer Hagendorf (Kursleiter)
Inhalt eines Trainings:
Fahrradhelm richtig einstellen
Kennenlernen der für die Fahrsicherheit wichtigen Elemente des Fahrrads: Bremsen, Reifen und Lenkung
Die Schaltung und ihre optimale Verwendung
Die perfekte Sitzposition auf dem Fahrrad
Sicheres Aufsteigen, Gleichgewichtsübungen, Losfahren und Absteigen
Stabiles und effektives Bremsen
Kurvenfahren, vorausschauend handeln, Fahren auf unebenem Untergrund und in engen Kehren
Besonderheiten bei Pedelec und E-Bike
Schwerpunkt des Fahrrades erfüllen
Spur halten
Schulterblick
Theorie und Radergonomie
Slalomfahrt.
