Mental Load - und was dagegen hilft

In Kooperation mit der Beratungsstelle Frau & Beruf

Mental Load beschreibt die mentale Belastung der ständigen und unsichtbaren Planungs- und Koordinierungsaufgaben. An alles denken, alles planen, Tag und Nacht. Die Gedanken machen keine Pause, damit auch ja nichts vergessen wird. Mental Load begegnet uns sowohl in der Familien- als auch in der Erwerbsarbeit. Der daraus resultierende Leidensdruck ist oft erheblich. Ziel des Workshops ist es, die unsichtbaren Aufgaben sichtbar zu machen. Erarbeiten Sie gemeinsam mit uns Lösungsstrategien, um sich von der mentalen Last befreien. Schöpfen Sie neue Kraft. Damit das Gedankenkarussell mal Pause hat und Sie auch beruflich erfolgreich bleiben können. Mehr Infos & Anmeldung