"Frauen-Qigong", Einführung in Basis-Übungen des sog. Nüzi-Qigong nach Liu Yafei.

Die Basis-Übungen des Frauen-Qigong sind ein Teilbereich des "inneren Nährens", sie können Verspannungen in Körper und Geist lösen, und dienen der Belebung und Harmonisierung der eigenen Lebens-Energie Qi.

Schriftliche Anmeldung bei der VHS unter diesem Link erbeten: Kurs-Nr. 261-4234. Die Kursgebühr ist 26,50 €, eine Ermäßigung ist möglich.

Bitte mitbringen: Lockere bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe/Stopper-Socken, kleine Pausenverpflegung, 1 Getränk. Hocker und Matten vorhanden.

Foto: Bild von ElliOsteo auf Pixabay.