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SUMMARY:Webvortrag: Zwischen Selbstoptimierung und Selbstsorge
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DESCRIPTION:"Mach mehr aus dir!" - kaum eine Botschaft prägt unsere Gegenwa
	rt stärker. Ob\nFitness-App\, Achtsamkeitskurs oder Karrierecoaching: Das 
	Ideal des stetig\nverbesserten Selbst durchzieht Arbeit\, Freizeit und Bez
	iehungen. Die Logik\ndahinter ist oft dieselbe - Leistung\, Effizienz\, Se
	lbstkontrolle. Doch wann\nkippt Selbstentfaltung in Selbstausbeutung? Und 
	wie lässt sich ein gutes Leben\njenseits permanenter Optimierung denken?\n
	\nIm Kurs gehen wir den kulturellen\, historischen und psychologischen Wur
	zeln der\nSelbstoptimierung nach - von protestantischer Arbeitsethik und k
	apitalistischer\nLeistungsgesellschaft über digitale Selbstvermessung bis 
	zu aktuellen Wellness-\nund Achtsamkeitstrends. Wir fragen: Warum fällt es
	 uns so schwer\, "einfach zu\nsein"\, statt immer "mehr" zu werden? Welche
	 gesellschaftlichen Kräfte nähren das\nGefühl\, nie genug zu leisten?\n\nN
	eben theoretischen Impulsen steht die persönliche Reflexion im Mittelpunkt
	. In\nGesprächen und kleinen Übungen erforschen wir\, wie wir selbst auf L
	eistungsdruck\nreagieren\, welche inneren Antreiber uns begleiten - und we
	lche Formen von\nSelbstsorge heilsame Alternativen bieten. Ziel ist es\, n
	eue Perspektiven auf den\nZusammenhang von Arbeit\, Anerkennung und Selbst
	wert zu gewinnen und Wege zu\nfinden\, achtsam\, aber nicht angepasst zu l
	eben.\n\nkeine Vorkenntnisse erforderlich.\n\n\nTeilnahmegebühr: 10\,00 €\
	n\nMehr Infos & Anmeldung [https://www.wedel.de/vhs/262-1821]
URL:https://wedel.uber.space/event/webvortrag-zwischen-selbstoptimierung-un
	d-selbstsorge
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LOCATION:Online Kurs - ABC-Straße 3\, 22880 Wedel
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	sychologie,VHS
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:"Mach mehr aus dir!" - kaum eine Botschaft prä
	gt unsere Gegenwart stärker. Ob Fitness-App, Achtsamkeitskurs oder Karrier
	ecoaching: Das Ideal des stetig verbesserten Selbst durchzieht Arbeit, Fre
	izeit und Beziehungen. Die Logik dahinter ist oft dieselbe - Leistung, Eff
	izienz, Selbstkontrolle. Doch wann kippt Selbstentfaltung in Selbstausbeut
	ung? Und wie lässt sich ein gutes Leben jenseits permanenter Optimierung d
	enken?<br><br>Im Kurs gehen wir den kulturellen, historischen und psycholo
	gischen Wurzeln der Selbstoptimierung nach - von protestantischer Arbeitse
	thik und kapitalistischer Leistungsgesellschaft über digitale Selbstvermes
	sung bis zu aktuellen Wellness- und Achtsamkeitstrends. Wir fragen: Warum 
	fällt es uns so schwer, "einfach zu sein", statt immer "mehr" zu werden? W
	elche gesellschaftlichen Kräfte nähren das Gefühl, nie genug zu leisten?<b
	r><br>Neben theoretischen Impulsen steht die persönliche Reflexion im Mitt
	elpunkt. In Gesprächen und kleinen Übungen erforschen wir, wie wir selbst 
	auf Leistungsdruck reagieren, welche inneren Antreiber uns begleiten - und
	 welche Formen von Selbstsorge heilsame Alternativen bieten. Ziel ist es, 
	neue Perspektiven auf den Zusammenhang von Arbeit, Anerkennung und Selbstw
	ert zu gewinnen und Wege zu finden, achtsam, aber nicht angepasst zu leben
	.<br><br>keine Vorkenntnisse erforderlich.<br><p>Teilnahmegebühr: 10,00 €<
	/p> <a href="https://www.wedel.de/vhs/262-1821" target="_blank">Mehr Infos
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