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DESCRIPTION:Gerade im Alter spielt eine ausgewogene Ernährung eine entschei
	dende Rolle\, um\nGesundheit\, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu erha
	lten. Dieser kurze\nVortrag zeigt\, welche Vitalstoffe der Körper besonder
	s braucht und wie sie sich\nganz unkompliziert in den täglichen Speiseplan
	 integrieren lassen.\n\nDabei richtet sich der Fokus auch auf einfache Lös
	ungen: Sie erhalten praktische\nTipps\, wie Sie ohne großen Kochaufwand Ih
	re Mahlzeiten nährstoffreicher\ngestalten und gezielt verbessern können – 
	alltagstauglich\, verständlich und\ndirekt umsetzbar. Mehr Infos & Anmeldu
	ng [https://www.wedel.de/vhs/262-4705]
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Gerade im Alter spielt eine ausgewogene Ernähr
	ung eine entscheidende Rolle, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfäh
	igkeit zu erhalten. Dieser kurze Vortrag zeigt, welche Vitalstoffe der Kör
	per besonders braucht und wie sie sich ganz unkompliziert in den täglichen
	 Speiseplan integrieren lassen.<br><br>Dabei richtet sich der Fokus auch a
	uf einfache Lösungen: Sie erhalten praktische Tipps, wie Sie ohne großen K
	ochaufwand Ihre Mahlzeiten nährstoffreicher gestalten und gezielt verbesse
	rn können – alltagstauglich, verständlich und direkt umsetzbar. <a href="h
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