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SUMMARY:Frühlingsaktion - Zurück aufs Rad
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DESCRIPTION:Die Märzsonne lacht und die Gedanken an alte Zeiten auf dem Rad
	 kommen hoch.\nAber ich traue mich nicht so recht. Das kommt Ihnen bekannt
	 vor? Zeit für unsere\nFrühlingsaktion Zurück aufs Rad.\n\nIn Zusammenarbe
	it mit der Wedeler Ortsgruppe des ADFC laden wir Sie ein\, sich zu\nüberwi
	nden und aktiv zu werden. Unser ehem. Seniorenbeirat Jürgen Lieske klärt\n
	und übt mit Ihnen\, was man tun kann\, um wieder auf den Sattel zu kommen.
	 \n\n\nZURÜCK AUFS RAD - „ABER ICH TRAUE MICH NICHT SO RECHT“\n\nW enn es 
	Ihnen auch so geht\, sind Sie hier richtig. Vielleicht haben Sie \nGleichg
	ewichtsprobleme\, die das Rad fahren unmöglich erscheinen lassen? Jürgen\n
	zeigt Ihnen spezielle Übungen ohne  Rad (!)  und Sie üben gemeinsam\, test
	en Ihr\nGleichgewicht. Nach einigen gymnastischen Übungen\, erfahren Sie e
	in Laufrad:\nKeine Pedale\, kein Treten - und beide Füße auf der Erde. Dab
	ei entspannt im\nSattel sitzen und den Lenker fest im Griff. Wir sind gesp
	annt auf Ihre erste\nRunde im Elbestadion…. Sie auch?\n\nDiesen Kurs „Angs
	tbewältigung“ hat Jürgen Lieske speziell für Senioren\nentwickelt und mit 
	dem Seniorenbeirat abgestimmt.\n\nKosten: Für Senioren kostenfrei. Die ADF
	C Radfahrschule Wedel freut sich jedoch\nüber Spenden für neues Equipment.
	\n\nFahrrad mitbringen: Nicht nötig in der ersten Stunde. Wer sich schon t
	raut\, kann\nes gerne mitbringen.\nAnmeldung: Bitte melden Sie sich unbedi
	ngt an\, da die Anzahl an passenden\nLaufrädern begrenzt ist. Anmelden bei
	 Jürgen Lieske mobil: 0175 16 00 440 (auch\nSignal und Whatsapp). Oder per
	 E-Mail an  radfahrschule-wedel@adfc-sh.de. \n\n\nZUR PERSON: JÜRGEN LIESK
	E \n\nJürgen Lieske hat als Alltags-Radler in den letzten Jahrzehnten über
	 100.000 km\nauf dem Rad verbracht. Er war von 2020 - 2024 Mitglied im Sen
	iorenbeirat\, Sohn\neiner gehbehinderten Mutter und hat 2 Jahre in der Beh
	indertenbetreuung als\nAlltagsbegleiter gearbeitet.\n\nJürgen hat nach vie
	len Jahren im ADFC sowie als Sprecher der Ortsgruppe Wedel\nvon 2014 - 202
	2 die ADFC Radfahrschule Wedel gegründet und seither viele\nMenschen\, vor
	rangig Damen\, erstmalig und im Rahmen der Angstbewältigung auf’s\nRad geh
	olfen.\n\nAm meisten motiviert Ihn die Freude seiner Kunden schon nach den
	 ersten Minuten\nauf dem Rad: Freiheit und Glück pur.
URL:https://wedel.uber.space/event/fruhlingsaktion-zuruck-aufs-rad-2
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LOCATION:Elbestadion - Bekstr. 20a\, 22880 Wedel
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CATEGORIES:ADFC,Senior:innen
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Die Märzsonne lacht und die Gedanken an alt
	e Zeiten auf dem Rad kommen hoch. Aber ich traue mich nicht so recht.&nbsp
	;Das kommt Ihnen bekannt vor? Zeit für unsere Frühlingsaktion&nbsp;<strong
	>Zurück aufs Rad</strong>.</p><p>In Zusammenarbeit mit der Wedeler Ortsgru
	ppe des ADFC laden wir Sie ein, sich zu überwinden und aktiv zu werden. Un
	ser ehem. Seniorenbeirat Jürgen Lieske klärt und übt&nbsp;mit Ihnen, was m
	an tun kann, um wieder auf den Sattel zu kommen.&nbsp;</p><h3>Zurück aufs 
	Rad - „aber ich&nbsp;traue mich nicht so recht“</h3><p>W enn es Ihnen auch
	 so geht, sind Sie hier richtig.&nbsp;Vielleicht haben Sie&nbsp; Gleichgew
	ichtsprobleme, die das Rad fahren unmöglich erscheinen lassen? Jürgen zeig
	t Ihnen&nbsp;spezielle Übungen ohne&nbsp;&nbsp;Rad (!)&nbsp;&nbsp;und Sie 
	üben gemeinsam, testen Ihr Gleichgewicht. Nach einigen gymnastischen Übung
	en, erfahren Sie ein Laufrad: Keine Pedale, kein Treten - und beide Füße a
	uf der Erde. Dabei entspannt im Sattel sitzen und den Lenker fest im Griff
	. Wir sind gespannt auf Ihre erste Runde im Elbestadion…. Sie auch?</p><p>
	Diesen Kurs „<strong>Angstbewältigung</strong>“ hat Jürgen Lieske speziell
	 für Senioren entwickelt und mit dem Seniorenbeirat abgestimmt.<strong><br
	></strong><br><strong>Kosten: </strong>Für Senioren <strong>kostenfrei</st
	rong>. Die ADFC Radfahrschule Wedel freut sich jedoch über&nbsp;Spenden fü
	r neues Equipment.</p><p><strong>Fahrrad mitbringen:</strong> Nicht nötig 
	in der ersten Stunde. Wer sich schon traut, kann es gerne mitbringen.<stro
	ng><br>Anmeldung:</strong> Bitte melden Sie sich unbedingt an, da die Anza
	hl an passenden Laufrädern begrenzt ist. Anmelden bei Jürgen Lieske mobil:
	 0175 16 00 440 (auch Signal und Whatsapp). Oder per E-Mail an&nbsp; <stro
	ng>radfahrschule-wedel@adfc-sh.de</strong>.&nbsp;</p><h3><strong>Zur Perso
	n: Jürgen Lieske</strong>&nbsp;</h3><p>Jürgen Lieske hat als Alltags-Radle
	r in den letzten Jahrzehnten über 100.000 km auf dem Rad verbracht. Er war
	 von 2020 - 2024 Mitglied im Seniorenbeirat, Sohn einer gehbehinderten Mut
	ter und hat 2 Jahre in der Behindertenbetreuung als Alltagsbegleiter gearb
	eitet.</p><p>Jürgen hat nach&nbsp;vielen Jahren im ADFC sowie als Sprecher
	 der Ortsgruppe Wedel von 2014 - 2022 die ADFC Radfahrschule Wedel&nbsp;ge
	gründet und seither viele Menschen, vorrangig Damen, erstmalig und im Rahm
	en der Angstbewältigung auf’s Rad geholfen.</p><p>Am&nbsp;meisten motivier
	t Ihn die Freude seiner Kunden schon nach den&nbsp;ersten Minuten auf dem 
	Rad: Freiheit und Glück pur.</p>
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